「歯周病になってないか心配」

「歯周病で歯を失うのが怖い」

「歳を取っても自分の歯で噛みたい」

…みなさんの中で

こうした不安を持たれている方はみえませんか？

実は、歯医者に寄せられる不安の中でも、

歯周病に対することは、とても多いんです。

「年齢的にも、そろそろ歯周病が心配」

「こんな私でも、キレイで健康なお口になりますか？」

そんなご質問を、日々多くの方にいただいております。

不安になる一番の原因は、

歯周病が何か、よく分からない

というところにあります。

安心してください！

そんな歯周病がご心配な方の不安を

少しでも取り除けるように、

できるだけ分かりやすく、

歯周病というものを一緒に考えていきましょう！

問題：どっちの歯肉が、健康だと思いますか？

「歯周病の臨床ポイント」（HYORON）より抜粋

歯周病がご心配な方に質問です。

上の２枚の写真のうち、どちらの歯肉が健康でしょうか？

答えは、②。

実は、①が歯周病の治療前、②が治療後の写真です。

何が違うのでしょうか？

それを考えるには、やはり

「歯周病とは何か」

を知る必要がありそうです。

歯周病とは、大きく分けて「歯肉炎」と「歯周炎」の２つ

「歯周病の臨床ポイント」（HYORON）より

歯は、顎の骨に植わっています。

その上を、歯肉が覆っています。

これを、まずは押さえましょう。

そして、

「食べかす」ではなく、

「プラーク」と呼ばれる、

ネトっとした、汚れ。

このバイキンの塊が、

「歯」と「歯ぐき」の境目に溜まると

歯ぐきが腫れてきます。

この状態を、「歯肉炎」と言います。

さらに、そこから

「プラーク」が固まって

「歯石」という、硬い汚れが

こびりついていくと、

歯を支えている骨が溶け出します。

これを「歯周炎」と言います。

いかがでしょうか？

ついて来れていますか？

歯を支えている、顎の骨。

これが溶けていってしまうのが、

「歯周病」ということですね！

全ての悪の根源は、「汚れ」！！！

お気づきになりましたでしょうか？

先ほどの、

健康な歯ぐき　〜　歯肉炎　〜　歯周炎

の流れの大元は、

「汚れ」でしたね！

つまり、

「汚れ」がつかないようにすれば、

歯周病は防げるのです。

もちろん、

「糖尿病が歯周病の進行を早める」

「歯ぎしりが進行を早める」

なども正しい情報です。

しかし、繰り返しですが、

大元の原因は、「汚れ」なのです。

ということは、歯周病の治療も。

「汚れ」の除去に他なりません。

つまり

「歯医者さんでのクリーニング」

さらには

「ご自身での歯磨き」

に全ては集約されるのです。

（歯医者さんでのクリーニングについては、「歯のクリーニングにも、実は色々と種類があるんです」をご参照ください！）

恐怖！歯周病は気づかないうちに進行する！

もう一度、この写真に戻ってみましょう。

①は、歯周病が進行した状態です。

一見、②よりも正常に見えるのではないでしょうか？

歯ぐきが腫れ上がっているため、

歯を支える骨が無くなっていくことに

気づきにくいのが

歯周病の怖いところです。

これを、徹底的にクリーニングし、

ご自身の歯磨きも徹底することで

②のように、引き締まった歯ぐきになります。

隙間が開いたように思えますが

①の状態では、もうあと何年かしたら

歯が次々抜けてしまいます。

②の状態になって、初めて

歯を長く保つことができます。

歯磨きの大切さ。「分かっちゃいるけど、なかなかできない！」

「歯医者さんでのクリーニング」

も大切ですが、

それ以上に「ご自身での歯磨き」が

最も効果があります。

でも、みなさん

「大切なのは分かっているけど、なかなかそこまでできない」

「なんども指導を受けているけど、うまくできない」

という悩みをお持ちです。

「ライザップ」というダイエット会社をご存知でしょうか？

なかなか痩せられない方に

個別のトレーナーがついて

「あとちょっと！」

「頑張って！」

と２人３脚で結果を出す、というアレです！

歯磨きも、同じことが効果的です。

つまり、歯医者さんで、

「衛生士さんと２人３脚で頑張る」。

プラスの言葉をかけてもらい

ちょっとづつ、モチベーションを上げ、

自分自身の力で歯周病を治していく。

あるいは、予防していく。

それこそが、真の歯周病治療と考えます。

まとめ

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

歯周病というのは、分かりづらく

知らないうちに進行してしまうことが多い病気です。

しかし、原因は、シンプルに、「汚れ」。

歯磨き　×　クリーニングをしっかりと行うことで

治療、あるいは予防できるものです。

そう考えると、頑張れそうじゃないですか？？

是非、歯医者さん、衛生士さんと一緒になって

あなたのお口を

輝かしい健康な状態にしていきましょう！

＊医学的には、歯周炎とは「歯肉に炎症があり、アタットメントロスがある状態」を示します。また、その判別には、プロービングのみが手段となります。今回は、分かりやすく説明するため、骨吸収を歯周炎と示させていただきました。

【参考】

「長期経過から学ぼう　歯周治療の臨床ポイント」（HYORON）清水雅雪